胰腺炎当年是绝症得了基本等死大概90年代初亲戚得了胰腺炎去医院看他好多病人基本都是活着进手术室盖着白布出来因为胰腺炎非常痛医生都会给病人注射*河蟹*有些人扛不住直接吸食海洛英止痛，反正你就一张嘴随便说呗，浑身肌肉的人比一般人更注意饮食健康，早上起来是身体皮质醇含量最浓的时候，皮质醇直接导致肌肉分解，早上首先要补充容易消化的碳水化合物提供能量降低皮质醇，再补充一晚消耗的蛋白质。就你还一身肌肉你是和蔡徐坤比较吧，40分钟呵呵哒。，我就是这样，早上不吃中午暴饮暴食胃角溃疡养了大半年，现在不敢了，人不能违背规律，年轻还能扛住，你等到三十五之后再看看，心肌炎表示不服，不要空腹吃早饭。

我以前一个人在外租房子住，基本不吃早饭，然后胃坏了，三天两头胃疼，现在在家天天有早饭吃，胃就没疼过，楼上这些老哥不吃早餐是真的假的上学的时候有个同学经常不吃早餐，大半个学期之后胃溃疡了..。

不要把年轻当成挥霍的资本，别得了病以后才后悔。建议早餐还是规律的吃吧，晚餐可以适量少吃点。

当你有胆囊炎的时候你再说这话。

说不吃早餐伤身体的，你才是误导！有种进食方法叫间歇性进食，就是把进食期压缩在一天8小时以内。通常是是中午12点到晚8点。研究结果自己度娘，我没义务科普。还有一款增加饱腹感的防弹咖啡，网上在健身团体中还比较火。就是推荐早上喝，不吃早餐。。